WELKOM BIJ

De Utrechtse microdosing coach

Wil je minder stress, meer focus of ben je gewoon nieuwsgierig? Microdosing is een fijn en effectief hulpmiddel om beter in je vel te zitten.

Microdosing verovert Nederland. En dat is helemaal niet zo raar. Een kleine dosis psilocybine stimuleert je productiviteit, creativiteit en persoonlijke groei zonder ongewenste bijwerkingen. Microdosing heeft het meeste effect wanneer je dit in een begeleid traject doet.

De Utrechtse Microdosing Coach informeert en begeleidt zelfbewuste, creatieve en ondernemende mensen in en om Utrecht, zodat zij microdosing op een veilige, verantwoorde en optimale manier kunnen ontdekken en er het meeste eruit kunnen halen. 

wat we doen

Consult

Ideaal voor de startende of geïnteresseerde microdoser. In een persoonlijk consult van ongeveer een uur kom je alles te weten over microdosing en wat het voor jou kan betekenen en hoe je kan beginnen.

Cursus

Perfect voor de startende microdoser en de meer ervaren microdoser die wat meer verdieping zoekt. In drie persoonlijke sessies onderzoeken we samen hoe microdosing het beste kan voor jou kan werken.

coaching

Voor iedereen in een persoonlijke ontwikkelingstraject. Microdosing is de ideale tool om meer uit je leven te halen. In een tweemaandelijks traject plannen we 6 ontmoetingen waarbij we dieper ingaan op jouw vragen.

wat is microdosing ?

Microdosing is het nemen van kleine (micro) hoeveelheden psilocybine over een periode van een aantal weken. Het idee hierachter is om het niveau van creativiteit, energie en focus te verhogen en het niveau van stress, angst en emotionele instabiliteit te verminderen zonder vervelende bijwerkingen. Je kunt dus gewoon op een dag doen wat je normaal ook doet. Een microdosing traject volg je gedurende zo’n 4 tot 10 weken waarbij je, afhankelijk van de methode, één of meerdere dagen de kleine dosis psilocybine neemt. 

9 redenen om met microdosing te beginnen

Er wordt veel van je verwacht, door je familie, je baas en zeker door jezelf.  Microdosing ondersteunt je focus en concentratie zonder dat het je extra moeite kost. Je hebt daarna alle tijd om je op andere zaken te richten.

Het is niet ongebruikelijk dat je ‘s nachts een paar keer wakker wordt. Je hoofd is nog bezig met de dag van gisteren en wat morgen op de agenda staat. Ook overdag is het lastig gewoon even niets te doen. Microdosing geeft je extra ontspannen en helpt je beter slapen zodat die taken beter en zelfs sneller klaar zijn en jij relaxed bent.

Je bent de hele dag druk en helaas niet alleen met dingen waar je blij van wordt. Dit zorgt voor een continue spanning in je systeem. Niet alleen je hoofd loopt vol, je spieren zitten in een blijvende spanning en je merkt dat je lontje steeds korter wordt. Dat geeft stress. Microdosing helpt deze stress te verminderen. Ten eerste verlicht het de spanning in je systeem, het maakt het ook makkelijker erover te praten en het te uiten.

Microdosing helpt het beste uit de dag en uit jezelf te halen. Enerzijds zal door de eerder genoemde focus en ontspanning je productiviteit vanzelf stijgen. Maar ook lichamelijk helpt het. Een betere opname van zuurstof in je bloed zorgt voor betere prestaties en sneller herstel.

De samenleving verandert en dat gebeurt vaak sneller dan je kan bijhouden. Waar kies je dan voor, een speelbal blijven van externe omstandigheden of de keuze maken jezelf te ontwikkelen en meer vanuit je eigen waarden te leven? Doordat microdosing het systeem ontspant geeft het ruimte om deze stappen te maken in je persoonlijke ontwikkeling. 

Het liefst ben je de hele dag bezig. Met je gezin, op je werk, met vrienden, sporten en je hobbies. Vaak is dat meer dan je energie voor hebt, dus ergens wordt het minder. Microdosing haalt de scherpe randjes eraf waardoor je gedurende de dag geen energie verliest aan zaken die onbelangrijk zijn, waardoor je de rest vol in kan gaan.

We zien het allemaal wel eens even niet zo zitten. Bij sommigen is dat depressieve gevoel echter in meer of mindere mate voortdurend aanwezig door welke reden dan ook. Microdosing blijkt een zeer effectieve manier om deze depressieve klachten te verminderen en de drempel naar hulp zoeken te verlagen.

Ken je dat, dat je eigenlijk steeds in het zelfde rondje blijft draaien? Dat je na verloop van tijd dingen zo gewend bent dat het lastiger wordt om een ander insteek te nemen. Microdosing maakt het makkelijker andere verbindingen te leggen in je hersenen en in je handelen. Betere oplossingen te vinden voor uitdagingen en meer plezier eruit te halen.

Keuzes, keuzes, keuzes. Het leven zit er vol mee en soms weet je het gewoon niet meer. Nou, misschien weet je het eigenlijk wel, maar is het moeilijker de juiste keuze te maken. Je bent namelijk niet alleen en je omgeving verwacht van alles van je. Microdosing helpt die ruis weg te halen en je gedachten helder te krijgen. Je weet wat je wil en staat / gaat ervoor.

De utrechtse microdosing coach

“Start where you are, use what you have, do what you can”

Jasper van Impelen is de Utrechtse Microdosing Coach. Na het starten van zijn eigen microdosing bedrijf SPORED merkte hij dat er nog veel onbekendheid was over het fenomeen microdosing. Het heeft nog veel last van het slechte imago van paddo’s en magic truffels waardoor veel mensen er nog niet zo snel aan durven te beginnen.

Think global, act local dacht hij toen en besloot als Utrechtse Microdosing Coach in en rond zijn eigen woonplaats Utrecht mensen te gaan informeren over, en begeleiden met microdosing. Of je nu op zoek bent naar een manier om beter in je vel te zitten, productiever te werken of jezelf verder te ontwikkelen, Jasper is ervan overtuigd dat microdosing je kan helpen.

join our community